Pagina's

vrijdag 7 maart 2014

Kilometers maken

Jawel, nog 6 weken en het is zover. De tweede keer dat de Spezi bezocht wordt. De Spezi, dat is een beurs in Duitsland voor speciale fietsen, spezialradmesse. Vorig jaar ben ik er met Marc geweest. Hij twijfelt nog of ie dit keer weer mee gaat. Edwin gaat in ieder geval mee. Nou ja, het betekent in ieder geval dat er ter voorbereiding kilometers in de benen moeten zitten. Want per dag zal er rond 200 kilometer gereden worden. En de trainer van de atletiekclub waar ik hardgelopen heb, op liefhebbersniveau, zei dat je per week moet doen, wat je in 1 keer wil. Nou dat lukt overigens wel, maar een paar dagen achter elkaar vergt toch iets meer en ik ben geen 20 meer. Overigens een erg mooie route naar de Spezi. Deze vindt plaats in Germersheim, op ongeveer 450 kilometer hier vandaan. De route loopt grotendeels langs de Rijn. Nou ja, ff een aanvulling, want ik moest er net met de hond uit, die had geen geduld tot ik mijn proza klaar had. Vandaag kon ik eerder bij de baas weg, het is goed weer en daarom heb ik maar een mooie omweg genomen vanuit Arnhem over Oosterbeek, Heelsum, Renkum, Bennekom, Ede , Otterlo, Hoenderloo, Loenen, Hall, Oeken en via Zutphen naar Warnsveld. 73 mooie kilometers. Een mooie lus gemaakt, als ik het naderhand op de kaart zie. Met ongeveer 350 hoogtemeters en dat is werken in een Quest. Het begon met een helling van 8%. Die heb ik op de weg naast het fietspad genomen, want er zat een scootmobiel net voor me. Inhalen zat er echter niet in, want ze verdween langzaam maar zeker uit zicht. Pas over de top, in de afdaling haalde ik haar weer in. Waar het ook lekker ging, was de afdaling naar Loenen. Ik zie achteraf op Strava dat ik de tweede tijd heb, 8 seconden achter Arjen Haayman, die dit zondag tijdens de LOL rit heeft gefikst. Ik had toen het idee dat ik hem steeds dichter naderde, hij reed met een voorsprong. Achteraf had Strava mijn rit niet geregistreerd, dus pech. Binnenkort nog maar eens doen, en dan doortrappen. Vanmiddag moest ik namelijk inhouden voor een ouder slingerend stel, terwijl een auto achterop kwam.

1 opmerking:

  1. Jammer dat strava nog niet bestond toen ik daar dagelijks reed :-)

    BeantwoordenVerwijderen