banden, spanning en de pomp

En de relatie tussen deze drie? Met de pomp breng je de band op spanning, inkoppertje jongens en meisjes!
Maar, daar blijft het natuurlijk niet bij. Zoals ik al eerder schreef heb ik mijn mooie, jongbejaarde Quest onlangs vertroeteld met een mooi stel nieuwe onderdanen, merk Ginkgo, afgewerkt met F-lites. Mooi stelletje.
De snelheid waar ik op hoopte zat er echter nog niet in. Dus dacht ik vandaag ook aan een ondertitel voor dit verhaal: weer, wind en snelheid. Relatie? Koud, winderig winterweer zorgt voor een lage gemiddelde snelheid.
Maar nu komt het. Ondanks nieuwe banden vanmiddag op de terugweg toch een lekke band, na een kilometer of 9. Verwisseld en opgepompt. Ook maar even de andere voorband op spanning zetten, je weet maar nooit. Tot mijn niet geringe verbazing zet daar nog maar 3,5 van de oorspronkelijke 4,5 bar in. Dat kan toch niet in een week gebeurd zijn? Al fietsende, in een mooi tempo, kwam een dergelijk voorval van een ander fietser naar boven. de vergelijking? Zoals ik het begrepen heb had die ander ook bij velomobiel.nl zijn banden opgepompt en net als ik bij een wisseling ook een dergelijke teruggang in druk ervaren. Zou vm.nl een kapotte pomp hebben?
Maar goed, niet getreurd verder. Heerlijk de verdere 39 kilometer gereden in uiteindelijk 29.9 gemiddeld, met die eerste 9 "langzame" meegeteld. Daarbij gemiddeld 130 bpm hartslag.
Dat komt meer in de buurt van wat ik verwacht had na de nieuwe wielen.
Ik ben op een lekke band na, helemaal om als het gaat om de F-lites. Rijden soepel, bochten vallen reuze mee en de geluidsoverlast binnen de Q is sterk verminderd. Klinkerwegen en van die ingespoten grindfietspaden gaan een stuk makkelijker dan met de Kojaks.
Nu was ik vanochtend weggereden met de rem erop. Ik bedoel dat ik me had voorgenomen om rustig te rijden. Het was enerzijds flink koud met een straffe noordoostenwind tegen. Anderzijds komt het "seizoen" er weer aan. Dat betekent dat ik van mijn wwv ritten een soort training wil maken. Ik wil 2 x de heenweg als duurtraining doen op +/- 70% vermogen. Dat is rond de 130 bpm hartslag. Dan eenmaal de terugweg hoog tempo, minimaal 140 bpm gemiddeld en eenmaal een intervaltraining.
Met bovenstaande hoop ik mijn basissnelheid te verhogen en mijn uithoudingsvermogen te vergroten.

oh ja, een grapje onderweg van een bukforens, toen mijn Q op zijn kant lag. Hij stopte er zelfs voor om mij deelgenoot te maken van zijn fantastische komische vondst: het is nu een echte ligfiets he?

Je begrijpt dat ik niet meer bijkwam. Ik kon zelfs niet antwoorden wat wel in me opkwam: beter een ligfiets op zijn kant, dan een bukfiets in mijn bilnaad.

vooruitgang

Jaaaaa, daar doe ik ook aan hoewel soms moeilijk uit te leggen als je een vintage 3 x 20 inch quest hebt. koop toch een nieuwe hoor ik dan. Maar ach, ik ben tevreden met wat ik heb.

Wat is dan de vooruitgang? Mooie nieuwe Ginkgo wielen. Daarop liggen F-lite banden. Het resultaat mag er zijn. Vandaag de eerste wwv rit met deze combi eronder. 2 km/u sneller dan voorheen. Niet veel, zeg je? Ach, gisteren een afscheidsfeestje van een collega, dus een paar biertjes in de benen. Overmorgen een "nuchtere" rit, die wel anders eruit zal zien.
Het scheelt een minuut of 10 per enkele reis. Hartslag blijft gemiddeld gelijk aan eerdere ritten, dus wel winst! Ik zie aan de grafieken in Garmin Connect dat vooral de stukken in de bebouwde kom het gemiddelde negatief beïnvloeden. Dat is bekende materie uiteraard. Ik zie ook dat ik met de huidige wielbandcombi op langere stukken makkelijker het tempo vasthoud, minder fluctuaties. Dat betekent voor mij dat als het weer wat warmer wordt buiten de snelheden weer navenant zullen stijgen. Jammer dat het weerbericht net aangeeft dat het nog wel een weekje koud zal zijn.

Ach, het voelt ook erg goed, die nieuwe combi en dat is meer waard.

Vreemde verwarrende naam overigens, Ginkgo. Doet me denken aan homeopatische zweefwinkels waar ze ginkgo biloba verkopen als wondermiddel. Hardstikke duur en effect is nul, zoals bekend.

Leuke tweet die ik onlangs las: boeken over homeopathie zouden 0,000000000000001 cent moeten kosten.;)