kilometers maken en het ratelt.........

Het weer is prima, hoewel wat grijs, maar qua temperatuur lekker. Beetje gespetter maar dat is goede koeling!
Vanochtend 30.3 gemiddeld gereden, de eerste keer echt boven de 30! Dat belooft wat, hoop ik. De enige stukken waardoor het gemiddelde omlaag gaat zijn dorpskernen en lichte hellingen van viaducten. Grote stukken gaan tussen 35 en 38 kruissnelheid en dat voelt lekker. Hartslag niet echt hoog, gemiddeld rond 130 a 140 bpm.
Net als eerder deze week gaat het na een dag werken wat minder, geen probleem overigens. De terugweg heb ik een omweg gemaakt om eens een andere route te hebben en om wat meer kilometers in de benen te krijgen. Ik wil tenslotte in de meivakantie een tour door NL en B maken (Beneltour), met etappes van 150 tot 200 km per dag. Vandaag 117 km gereden.

Technisch moet ik toch wel wat aan de Q gaan doen. Het ratelt af en toe nog flink. Ik heb de kooi om de achterderailleur al op de goede plek geduwd maar op een of andere manier schiet ie toch weer verkeerd, met als gevolg flinke ratel. Gevoelsmatig heeft het invloed op mijn snelheid en dat voelt niet goed. Marloes mango 54 heeft al eens aanbevolen om niet achteruit te rijden met de Q en dat doe ik dan ook niet. Kennelijk heeft schakelen ook invloed. Morgen maar eens kijken of er iets vast te schroeven is. Moet toch aan de slag, want vuil en pekel moeten er af. Bovendien is het weer tijd voor die kale met die lollie; juist ja, de Kojaks gaan er weer op.
Hoewel, via Google+ een filmpje van Harrie Lieben gezien en daarop zie ik een heel ander kooitje bij de dreailleur, met een tandwieltje van kunsstof. Zou dat de oplossing zijn?
Overigens vind ik dat ook een prettig onderdeel van het fietsen, de boel onderhouden en daar waar mogelijk verbeteren.