slechte benen, of de wind?

Vandaag ging het niet echt lekker. Vanochtend tegenwind en nattigheid. Toch nog 28 gemiddeld gereden. Onderweg de rechter band opgepompt, omdat de Q erg naar rechts trok. Zat nog maar 3 bar in. Afgelopen zondag nog op 7 gezet, nu ook maar weer. Check na het pompen: een beetje witte rommel ergens, dus een lek gedicht door Joe. Een kleintje dus. Daarna ging het wat beter. Vanmiddag dezelfde route terug genomen, wind mee dacht ik, dus knallen. Nou dat viel tegen. Zijwind, en dat vind ik nooit wat. Bovendien veel windvlagen van behoorlijke kracht. Ik dacht een route te nemen, die anders dan mijn reguliere ww route minder obstakels had. Bij die normale route heb ik nogal wat plekken waar ik in de rem moet of een viaduct over, waardoor het telkens weer optrekken is, alsof ik een intervaltraining doe. Gemiddelden die ik hiervoor haar op de route naar Almelo haal ik daardoor niet. De route van vandaag is wat dat betreft beter. Wel wat rotondes met voor fietsers vreselijke korte bochten. Wie dat verzonnen heeft moet eigenlijk de rest van zijn leven verplicht elke dag rotondes rijden op de fiets. Maar goed, vandaag kreeg ik het gemiddelde ook niet boven de 30. Hartslag gemiddeld was slechts 117, dus er had meer in gezeten, maar dat kwam er niet uit. Hoe dat kan, ik weet het niet. Ik zou verwachten dat de hartslag een stuk hoger was, juist omdat het zo moeizaam ging. Ach, misschien moet ik met de Spezitour nog in de benen even wat rustiger aan doen en de verwachtingen omlaag bijstellen.